梨形身材怎么减肥最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
93443人阅读
问题描述：( 女, 31岁 ) 我属于梨型身材，下身比较粗，想要减肥改变体型，所以想问一下怎么减肥最快呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
梨形身材的人难免会存在着下身浮肿问题，要想让下半身瘦下来首要的任务当然是消肿，而消肿的最佳方式就是通过食疗，消除下身浮肿可以多吃一些具有利尿消肿功效的蔬果，豆类，如冬瓜，西瓜，芹菜，菠菜，黄瓜，赤小豆等，这些食物本身热量就低，而且具备消减脂肪的功效，多吃这些食物能够明显的改善下半身肥胖的问题。
2022-05-07