腿部塑形能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我现在我不满意的地方就是我的大腿，因为大腿太粗了，我经常为我的粗腿而烦恼。看起来非常的不漂亮，我就想问一问大夫，腿部塑形能瘦腿吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
该方法相对不令人满意且不可靠。如果你想要一个瘦腿，最好的方法是运动。您可以结合使用有效的无氧运动和有氧运动来制作瘦腿。无氧运动可以增加腿部的肌肉营养，运动可以减少腿部的脂肪，并且除了有效的伸展运动和瑜伽普拉提等运动外。
2022-05-07