吃水煮土豆可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 22岁 ) 前段时间我由于吃的太多导致体重有一些上升，所以我现在正在积极的进行减肥，朋友说可以吃一些水煮土豆，吃水煮土豆可以减肥嘛，
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃水煮土豆是不能够起到减肥效果的，但是适当的吃一些水煮土豆能够起到饱腹的作用，对减肥的话有一定的辅助作用，想要减肥的话，一定要通过自己的努力去锻炼，绝对不要去走捷径，否则的话可能会对身体造成一些影响，而且还会导致减肥以后出现反弹。
2022-05-07