睡前吃醋能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
49566人阅读
问题描述：( 女, 31岁 ) 我妈妈听说我要减肥，让我晚上睡觉前吃醋，说是可以减肥，我也没听过，睡前吃醋真的可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
睡觉之前坚持喝上一小杯醋，是可以减肥的。醋里面含有的氨基酸等物质，能够有效的刺激人体大脑的神经中枢，刺激人体大脑的消化器官，产生更多的消化液，从而起到加强人体消化功能的效果，对于长期腹胀积食的朋友来说，效果很好。而且醋当中含有的氨基酸可以有效地帮助我们消耗掉体内身体过剩的脂肪，从而起到减肥瘦身的效果。
2022-05-07