把腿倒立在墙上能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 ) 我是练体育出身的现在1米6的个子已经150斤了，请问把腿倒立在墙上能瘦身吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想减掉腿上的脂肪。把腿倒立在墙上不是一个好的方法。因为本身大脑在下面，腿部在上面，大脑所承受的压力会很大，可能会引起脑供血不足，所以不建议用这种方法。减掉腿上的赘肉可以做立定跑步来不断的抬腿伸腿。运动可以有效的减掉多余的脂肪。
2022-05-07