溶脂糖真相
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 ) 最近朋友圈有好多人都在卖溶脂糖，宣传的很管用的样子，感觉瘦的而别快，可以通过溶脂糖减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
建议不要吃减肥药以及减肥产品，这些减肥方法不健康也不科学。如果你减肥，你主要依靠饮食控制和适当的锻炼，也就是说，控制住自己不合理的饮食，不要老是吃垃圾食品或者油炸食品。平衡饮食，每天按照计划均衡地安排自己的饮食。同时，注意时机，不要吃得太多。为了减缓进食时间，进食时间不应少于20分钟。
2022-05-07