减肥可以吃蒸红薯吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
10342人阅读
问题描述：( 女, 28岁 ) 我说我要减肥，结果老公就去买了好多的红薯，然后回来蒸着给我吃，那么减肥可以吃蒸红薯吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候是可以吃蒸红薯的，而且这种红薯对于减肥是比较有帮助的，也就是说这种食物它是属于一种粗纤维食物，含有的食物纤维比较丰富，它能够刺激肠胃的蠕动，能够促进肠胃的排便，所以减肥的时候应该选择多吃一点红薯，比较有效果。
2022-05-07