学生怎么瘦大腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 16岁 ) 我上的高中，我们班的同学都很瘦，可我自己的大腿特别胖，现在都不敢穿小衣服，有什么方法可以瘦大腿？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
每天晚上在睡觉之前可以采用当自行车的方法，刚开始的时候会感觉特别累，等坚持一段时间就可以看到效果，做起来也会比较轻松。没事的时候可以多站着，即使坐在那里，双腿也可以不停的动，尤其是在吃完饭之后尽量不要坐着，所以在饭后站半个小时也可以减肥，吃完饭之后尽量不要坐着，可以在饭后站半个小时，这样也可以减肥。
2022-05-07