什么东西减肥效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 本人女身高160体重150。浑身胖胖圆圆的想减肥尝试了许多办法效果不明显。什么东西减肥效果好？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
苹果是世界四大水果之一.普通水果营养丰富，具有食疗和辅助治疗作用。在国外，有一句俗话说“每天一苹果，医生不会来找我”。对疾病的防治有一定的效果。每个人都必须熟悉胡萝卜的减肥效果。胡萝卜中含有胡萝卜素、维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙和膳食纤维，使人体对营养的吸收更加全面。
2022-05-07