每天吃豆腐减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
90452人阅读
问题描述：( 女, 32岁 ) 每天我都决定了以后就吃豆腐，其他的什么都不吃，所以我一定要坚持一个星期左右的时间，每天吃豆腐减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
每天吃豆腐也是可以减肥的，如果每天光吃豆腐，这个对身体的影响是比较大的，尤其会导致身体营养不良，虽然豆腐是一种粗粮，可以达到减肥的效果，但是减肥期间一定要合理的安排自己的饮食，营养上一定要均衡，不能对身体的健康产生影响，这个是特别不好的。
2022-05-07