减肥午餐吃玉米可以吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 这段时间我经常会暴饮暴食，导致我的身体出现了一些肥胖，看上去身材特别的臃肿，所以现在我正在进行减肥，减肥午餐吃玉米可以吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥午餐是可以吃玉米的，适当吃一些玉米，能够有效促进肠胃的蠕动，能够促进肠胃的消化，减少肠胃里面的宿便形成，而且玉米还是属于粗粮类的食物，适当吃一些粗粮，对身体有非常大的好处，能够缓解身体亚健康的情况，但是吃太多的话，可能会造成肠胃的不消化。
2022-05-07