减肥可以吃番薯么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 最近听身边的朋友说吃番薯可以减肥，瞬间就让我感了兴趣，毕竟身材一直都比较肥胖，于是想要知道减肥可以吃番薯吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以吃番薯，但是番薯并不能说一定能够达到减肥的效果，毕竟是属于食物，里面就会含有营养，因此单单依靠它是无法达到更好的作用。想要减肥平常要少吃点高热量的食物，就像动物脂肪或者汉堡等，可以多吃点新鲜的蔬果等，并且还要多运动。
2022-05-07