减肥喝奶昔会反弹吗？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
77297人阅读
问题描述：( 女, 26岁 ) 突然之间变胖了好多。听说喝奶昔可以减肥，到底是不是真的呢？我也想去试试。
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果是普通奶昔，然后用奶昔代替晚餐是没有减肥功效的，和正餐一起吃还会有点促进功效。如果是代餐奶昔的话，用来代替正餐吃是可以减肥的。因为代餐是特地研发出来，具有低热量，易饱腹，高纤维的特点，用于减肥是非常好的选择。
2022-05-07