瘦小腿大腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 ) 我的上身比较瘦，但是下半身却胖，穿裙子都不敢穿，请问有什么办法可以瘦小腿和大腿？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
腿部发胖也是因为脂肪堆积的因素造成，在这里建议你可以选择一些瘦腿训练，脂肪无法减少，但是相对可以让肌肉更加紧实，这样也是能达到瘦身的效果的。其次要给自己定一个瘦腿计划，坚持做下去肯定可以达到瘦腿效果。
2022-05-07