如何健康减肥瘦肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 31岁 ) 由于我是一名业务经理，经常需要跑业务，还需要参加很多的应酬，每天晚上要喝大量的啤酒，造成我出现啤酒肚的情况，如何健康减肥瘦肚子？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
仰卧起坐健康减肥瘦肚子，造成肚子肥胖的原因有很多，平时喜欢吃一些高脂肪油腻的食物，每天晚上喝大量的啤酒，都会造成腹部肥大，平时可以多做一些仰卧起坐，能够有效的进行瘦肚子，也可以多做一些俯卧撑，能够进行全身的运动，达到减肥的效果。
2022-05-07