拉伸可以瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 发现朋友这段时间每天都会做一些拉伸的运动之类的，用她的话说是在瘦腿，那么拉伸可以达到瘦腿的功效吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
拉伸对于瘦腿是比较有好处的，因为通过做这些运动能够让腿部的血液循环更流畅一些，而且能够促进这部分的脂肪燃烧，所以就能够让腿部慢慢的瘦下来，另外还可以配合着多做一些按摩，洗完了澡之后多拍打腿部，这样也能够起到很好的瘦腿功效。
2022-05-07