薏米粥减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 基本上就是在早上的时候会喝一些粥，但是也不是经常喝，有的时候早上基本上都不吃饭的，但是薏米粥减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
薏米粥减肥是可以的，也就是在减肥期间可以喝这些粥，或者是喝这些粥之后也能够有效的减肥，但是减肥不单单只是喝一些粥的问题，减肥首先需要给自己制定一个减肥的食谱，然后就是早上吃什么中午吃什么晚上吃什么严格的执行，尤其是在晚上的时候，一定要结合自己的实际情况。
2022-05-07