芹菜汁喝多久能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 45岁 ) 我最近一直在喝芹菜汁，已经喝了一段时间，感觉减肥效果不是很好，芹菜汁喝多久能减肥？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般芹菜汁坚持喝一周能起到一定的减肥效果，但就算这样也建议长期坚持饮用效果最佳。另外，效果也会因人而异，毕竟每个人的体质不同效果不同。喝芹菜汁减肥的期间，早上和晚上一杯可以喝一杯，但不可用芹菜代替日常的饮水。同时，也不能完全依赖芹菜汁减肥，还应该控制热量的摄入，搭配运动更利于减肥瘦身。
2022-05-07