水煮茄子可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我这段时间由于经常不爱做运动，导致了身体比较肥胖的现象，想要吃一些水煮茄子来达到减肥的效果，水煮茄子可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
水煮茄子一般是可以达到辅助减肥效果的，但是由于每个人的肥胖程度是不一样的，所以减肥的效果也可能会存在一定的差异。水煮茄子里面的膳食纤维素含量是比较丰富的，可以加速胃肠道的主动功能，也能避免脂质物质沉淀，但是不能把体内的脂肪完全的消除掉。想要减肥可以通过抽脂手术的方法来做改善，也可以选择冷冻溶脂手术的方法来做治疗。
2022-05-07