减肥的时候吃芒果会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 ) 下个月就要结婚了，可是我身上的脂肪特别多，这段时间一直在减肥，今天逛超市的时候看到很多的芒果，特别想吃，减肥的时候吃芒果会胖吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候吃芒果不会胖。芒果的热量比较低，当中含有特别多的粗纤维和维生素，适量的吃，对于减肥有一定的好处，在减肥期间要多吃一些粗纤维的食物，比如火龙果、香蕉、猕猴桃等，都可以达到辅助减肥的效果，短期内减肥可以去正规的医美机构，通过局部抽脂来使身上的脂肪减少，是一种比较安全的减肥方法，不会对身体产生副作用。平时要注意多休息，保证充足的睡眠，对于减肥也有帮助。
2022-05-07