绑住胳膊40分钟能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 表妹跟我说了一种特别的减腿的方式，就是绑住自己的胳膊40分钟，我没有试过这种方法，所以比较好奇这种方法能瘦腿吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
这是现在网上流传的一种方法，至于说它究竟能不能瘦腿还是不好说的，因为它并没有什么科学依据，而且也不建议使用这样的方式来减肥，其实想要瘦腿可以选择多做一些运动，运动有利于甩掉腿部多余的脂肪，另外就是选择多按摩，也有利于放松肌肉，从而能够瘦下来。
2022-05-07