节食减肥肉变软怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
81000人阅读
问题描述：( 女, 28岁 ) 我最近这段时间一直在节食减肥，每天都吃很少的东西，现在感觉肥肉变软，节食减肥肉变软怎么办？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
节食减肥的这种减肥方法是不值得提倡的，出现这种情况可以通过运动健身的方式加以改善，而且运动健身还能起到比还要好的减肥瘦身效果，还有利于身体的健康，这是比较绿色健康的减肥方式，建议通过这样的方式来减肥瘦身，不要节食减肥。
2022-05-07