怎么能减肚子肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我肚子的肉就是特别的多，这个我不否认，本来就是事实，因为往那一坐我自己都感觉到累了好几层，所以我想要瘦肚子，怎么能减肚子上的肉？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
腹部吸脂能够达到快速瘦肚子的效果，就是吸引出肚子上多余的脂肪，是一种手术的方法，达到瘦肚子的效果，生活中比较安全的就是控制饮食，外加一些腹部的锻炼，比如说饮食上少吃多餐，尤其是晚上不要过度的饮食，尤其是不要暴饮暴食，运动上可以适当的做一些跑步运动，仰卧起坐，能够促进身体脂肪的燃烧，睡觉之前可以适当的按摩一下肚子。
2022-05-07