减肥吃菠萝可以吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 看到菠萝了想要吃一些，但是又害怕控制不住自己的嘴会多吃，而且我现在还是在减肥减肥，吃菠萝可以吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥吃菠萝是可以的，菠萝是一种很好的水果，含有的营养物质特别丰富，而且含有的脂肪和热量特别少的，也是一种减肥比较好的水果，可以吃的，尤其是在晚上睡觉之前吃一些，就是不要吃太多的主食，吃一些菠萝代替就能够达到很好的减肥效果，但是需要长期的坚持。
2022-05-07