减肥可以吃螺丝吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 28岁 ) 我现在正处于减肥期间，但是又特别想吃螺蛳，所以就想咨询一下，减肥期间可以吃螺蛳吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
正处于减肥期间的人群，不建议吃螺蛳。因为螺丝斯属于一种高脂肪的食物，食用以后不利于减肥的效果。正处于减肥期间的人群，一定要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，例如新鲜的水果和蔬菜，避免食用高油脂的食物，也不可以吃糖分含量过高的食物。平时还要多做户外运动，例如慢跑、跳绳、竞走等，有助于脂肪的快速燃烧。
2022-05-07