金针菇能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 金针菇就是在吃火锅的时候会吃一些，其实平时也不是很常吃，但是主要就是为了减肥，金针菇能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
金针菇适当的吃也是可以减肥的，但是单纯的吃金针菇不能够促进身体的营养均衡，所以不能够只吃这个。减肥是需要给自己安排一个合理的食谱的，就是在减肥期间可以吃一些搭配性的食物，平时一定要注意调理自己的饮食，注意休息。
2022-05-07