减肥吃卤蛋可以吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 41岁 ) 妈妈从老家给我带来了一大盒的卤蛋，但是现在我减肥已经35天了，请问可以吃吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在瘦身期间吃卤蛋是完全没有问题的，不过最好是选择在早上食用，一天不得超过三颗蛋黄最好不要吃，尤其是在减肥期间便秘的人群，否则会使大便排的不顺畅，之后饮水是非常关键的，成年人一天至少要饮用3000毫升左右的白水。
2022-05-07