吃什么东西才能减肥最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 嘴馋的很，想要快速的减肥，但是我不想做手术，我想要吃一些东西减肥，吃什么东西才能减肥最快？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥最快的方法做手术，注射一些瘦腿针减肥也很快的，但是吃什么东西才能减肥最快这个是不一定的，吃一些清淡性的饮食是减肥最快的，能够达到很好的减肥效果。而且清淡性的饮食，包括新鲜的水果和蔬菜，含有的营养物质一样丰富，但是含有的脂肪和热量就比较的少，能够达到一个很好的减肥效果。
2022-05-07