减肥能吃黑豆么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 老公平时比较喜欢熬黑豆粥给我喝，可我这段时间在努力的减肥呢，他还是在做这种食物，那么减肥能吃黑豆吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候可以吃黑豆，因为黑豆这种东西并不会影响减肥，反而吃点黑豆是有助于减肥的，所以吃这种东西没有什么问题，当然想要减肥，还要注意多运动，加上合理的饮食搭配，这样对减肥才会比较有效果的，尤其是每天最起码运动一个小时以上。
2022-05-07