吃馒头能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
97793人阅读
问题描述：( 女, 45岁 ) 最近我的阿姨经常会出现头晕眼花的现象，而且在上楼梯的时候感觉身体特别的乏力，后来才知道是身体肥胖导致的，吃馒头能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃馒头是不能减肥的，因为馒头含有大量的淀粉，在馒头进入体内后会转变为葡萄糖，而且馒头也没有什么营养，如果在减肥期间长期只是吃馒头的话，会造成身体的营养不良，所以在减肥期间不仅要减少脂肪摄入，还要保证身体的营养，才可以达到科学减肥。
2022-05-07