吃金针菇减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 最近这段时间一直在减肥，听说金针菇减肥效果是比较好的，想问一下吃金针菇可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃金针菇是可以起到减肥的作用的，因为金针菇的脂肪含量非常低，而且还可以帮助肠道的蠕动，从而可以排出身体里面的毒素，但是在减肥期间不能只吃金针菇，因为他的营养成分比较欠缺，如果只吃金针菇的话很容易会形成营养不良。
2022-05-07