有助于丰胸的动作
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 从小偏瘦，身高还算可以，只是胸部平平。想让胸变大一点，但是不想去隆胸，听说有些运动可以丰胸，那做哪些运动有助于丰胸呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以考虑扩胸运动，效果理想。扩胸运动的步骤是先站好，抬头挺胸收腹，然后双手反方向交叉，往头顶的方向举高；然后右手用力往下拉，带动左手至脑后的位置，这个动作可以换手进行重复多次。长期坚持扩胸运动，可以看到成效的。
2022-05-07