减肥期间能吃橘子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 喜欢吃酸的，喜欢吃一些橘子，比较好吃，这一段时间一直减肥，但是减肥期间能吃橘子吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间是能够吃橘子的，橘子作为一种水果，含有的营养物质以及维生素c都是比较丰富的，能够促进身体的营养均衡减肥是一个需要长期坚持的过程，需要调理饮食，以清淡为主，注意休息，注意锻炼身体，增强体质，生活中一定要养成良好的生活习惯。
2022-05-07