辣木籽怎样吃才减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我自从生完孩子以后，身体变得特别的肥胖，所以现在我正在积极的进行减肥，朋友说吃一些辣木籽能够起到减肥的效果，辣木籽怎样吃才减肥？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
辣木籽可以在炒菜的时候加到里面吃，也可以将辣木籽榨成油，然后放到食用油里面，如果将辣木籽煮熟以后直接食用也是可以的适当的吃一些辣木籽，能够促进身体的消化，对减肥有一定的辅助作用，但是一定要长期的坚持才能达到减肥的效果。
2022-05-07