背部脂肪怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 想问下背上的一些赘肉脂肪怎么才能够减掉呢？平时运动也很难能锻炼到那个地方呀。
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
腹部脂肪多，通常是由于不正确的坐姿和习惯性的驼背，血液的不循环导致的脂肪堆积。瘦出背部脂肪建议你去通过瑜伽来锻炼背部，常见的瑜伽瘦背方法有背部弹性操，仰卧起坐等。然后平时生活中改善自己坐姿方式以及减少自己的驼背习惯。
2022-05-07