每天要喝酒怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 21岁 ) 最近一段时间我腹部上的赘肉非常的多，跑步的时候经常喘不上气，导致现在连女朋友都找不到，非常的自卑，每天要喝酒怎么减肥？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝酒是不利于减肥的，别每天喝酒，每天喝酒可能会导致身体虚弱，严重的可能会导致失眠，是最不科学的减肥方法，减肥可以通过控制饮食来进行减肥，还可以通过加强锻炼都有利于减肥，平时可以多做一些俯卧撑或者是打篮球，还可以通过爬楼梯都能有利于减肥。
2022-05-07