减肥为什么会体重增加？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 ) 最近我正在减肥，但是已经坚持了一个星期左右了，体重不但没有减下去而且还增加了一点，所以我想问问减肥体重不减还增加的原因是什么？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可能是因为方法不对，或者是仅仅减肥但是没有控制饮食所以并没有达到减肥的目的。减肥不能蛋蛋只做运动锻炼，而且要注意严格控制自己的饮食，减肥期间一定要减少饮食，切忌暴饮暴食，如果仅仅是锻炼但不去控制自己饮食的话，体重不但不会退减而且还会增重，所以说减肥要有一个正确的方式，错误的方式减肥不但不会减肥还会增肥。
2022-05-07