动感单车减肥方法有作用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我的身体比较肥胖，现在都已经快180斤了，想要减肥瘦身，动感单车减肥方法有作用吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
动感单车减肥方法可以起到减肥瘦身的作用，但是要注意加大运动量，而且要长时间的坚持，也需要严格的控制饮食。动感单车减肥法属于运动减肥方式，不但能够达到减肥瘦身的目的，而且还有益于身体的健康，长时间的坚持还可以提升身体素质。
2022-05-07