为什么吃菠萝可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 最近我经常的暴饮暴食，而且生活没有规律，感觉晚上睡觉的时候睡眠质量有些差，而且吃东西的时候吃的有些多，出现了肥胖，想要减肥，为什么吃菠萝可以减肥
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃菠萝可以利尿排毒，对于减肥是有一定帮助的，但不要吃得太多，吃得太多可能会导致上火的情况发生反而不好，减肥最好是通过运动的方法，最好是通过有氧的运动，而且需要长时间的坚持，肥胖不是一天形成的，所以减肥也是需要日积月累的，但要控制一下饮食。
2022-05-07