意大利面适合减肥的人吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 34岁 ) 过年的时候我们家做了很多好吃的，因为我吃了很多好吃的东西，导致我身体出现了肥胖的现象，所以我就在减肥，但是我早上经常吃意大利面，意大利面适合减肥的人吃吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
意大利面适合减肥的人吃，意大利面含有的热量特别的低，但是在减肥期间不能只是吃意大利面，因为饮食过于单一的话，会造成身体出现营养不良的现象，所以在减肥期间最好是制定一些合理的饮食方案，平时还要多做一些运动，运动才可以使身体更快的瘦下来。
2022-05-07