腿上怎样减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我就是因为太懒，长期的喜欢坐在那里，就是不想动回到家里，因为上了一天班比较累也不想动，所以腿的肉比较多，关于腿上的肉怎么减肥比较快？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
腿上减肥比较快速的方法就是通过腿部抽脂或者是注射瘦腿针，以及比较安全的方法，就是在生活中适当的做一些体育锻炼。不是瘦腿针，主要针对的就是瘦腿部上的肌肉比较的有效，抽脂就抽几桌腿上多余的脂肪，达到瘦腿的效果，生活中做一些锻炼是比较安全可靠的，比如每天晚上睡觉之前做一些高抬腿跑步运动，能够促进腿部脂肪的燃烧。
2022-05-07