男性腹部减肥怎么怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 32岁 ) 可能由于我经常在外应酬的原因，现在腹部比较大，感觉赘肉很多，所以请问男性腹部减肥应该怎么办？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般如果经常喝酒，或者是吃一些比较油腻的食物，是比较容易出现啤酒肚或者是脂肪较多的情况，如果想要减肥的话，最好的方式就是采取运动加控制饮食的方式，首先要减少应酬，少吃油腻的高热量的食物，多进行跑步骑车，健身操等方面的锻炼，长期坚持会起到一定的效果。
2022-05-07