维生素b美白吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 ) 朋友告诉我吃维生素b可以美白，于是我买了些吃，吃了一段时日，好像也没有什么效果，请问维生素b美白吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
说到美白的话，不是补维生素b,而是应该补充维生素c，多吃含有丰富维生素c的食物，就让皮肤慢慢变得白皙，但是是不建议过度吃维生素c药片的，建议还是多从食补做起，平时出门，要注重做好防晒，避免太阳暴晒皮肤。
2022-05-07