男生肚子上的赘肉怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 25岁 ) 我肚子的赘肉一直让我很头痛，用了很多方法都没减下去，请问男生肚子上的赘肉怎么减？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肚子上的赘肉相对比较难减，但也并没有办法，建议你从一日三餐开始，首先合理安排饮食，不暴饮暴食、然后早起先喝一杯蜂蜜水。多吃水果蔬菜，晚上睡觉之前做做仰卧起坐或者跳肚皮舞，不过运动的话都是需要时间的，如果想要快速减掉肚子的赘肉，建议抽脂减肥。
2022-05-07