体脂肪应该维持在多少水平才算是正常的
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 44岁 ) 刚去医院体检，医生说我体脂肪超标了，体脂肪是什么？一般每个人的体脂肪应该维持在多少水平才算是正常的？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
体脂肪实际上是体内脂肪的含量，用于衡量肥胖。体脂一般来自皮下脂肪和内脏脂肪，一般男性正常体脂为12％-18％，女性正常体脂为18％-25％。如果男性和女性超出或低于该范围，就要引起注意，因为过低或过高的身体脂肪水平对身体有害。
2022-05-07