减肥可以吃蒜吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 大蒜的味道实在是太冲了，我是吃不下去的，如果不是为了减肥，我绝对是不会吃的，所以减肥可以吃蒜吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候是可以吃蒜的，大蒜是一种比较刺激性的食物，尤其是吃完之后可能会刺激到心脏，所以一定不要多吃，但是如果大蒜做饭这个是可以使用的，主要就是调料的问题，所以这个减肥期间是没有什么禁忌的，也就是相当于一种蔬菜之类的东西减肥一定要控制好，自己的饮食是主要的。
2022-05-07