吃什么样的水果可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
36835人阅读
问题描述：( 女, 23岁 ) 我平时特别喜欢吃水果，但是也最近一直在减肥，你只想问一下在减肥期间吃什么样的水果可以起到减肥的效果？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果想要减肥的话，建议你可以多吃一些维生素含量比较高的水果，比如苹果和柚子等这些水果的热量相对来说比较低，因此对于减肥是会有一定帮助的。建议你平时一定要注意三餐营养的均衡，适当的增强一些运动，这样对于减肥才会有比较好的效果。
2022-05-07