饭后吃柠檬可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 23岁 ) 最近这段时间我发现我的体重上升得特别严重，体型出现了明显的肥胖现象，我的孩子也经常会说我是个大胖子，饭后吃柠檬可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
饭后吃柠檬可以减肥，不过效果不太明显，可以通过喝柠檬汁的方法，而且还可以适当的添加一些蜂蜜调成蜂蜜柠檬水，能够起到很好的清肠效果，而且还能够很好的促进胃肠道的蠕动，从而使体内的废物能够有效的排出体外，达到辅助减肥的效果。
2022-05-07