吃芹菜可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 ) 这两天我的嘴巴特别的馋，有时候非常喜欢吃一些白肉和一些甜食，导致现在的身材有些走样，穿衣服特别的难看，吃芹菜可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃芹菜可以减肥，芹菜里面含有大量的膳食纤维和一些纤维素，不但有利于减肥，而且还能有降血脂，降血压的功效，芹菜通常就是我们说的血管的清道夫，平时还可以多吃一些或者是冬瓜不但有利于减肥，而且还有利于防止便秘，平时可以加强运动，可以多做一些俯卧撑，减肥效果非常的好。
2022-05-07