减肥期间早上可以吃粉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我们这边早上都喜欢吃点河粉什么的，但是快结婚了打算减肥一下，在减肥期间早上能不能吃粉呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥期间，限制河粉摄入量。河粉是一种用大米做的食物。含有更多的碳水化合物，这些碳水化合物以葡萄糖的形式被人体吸收。吃河粉时，要计算出这六个或两个范围内的总量。如果总量不超标，没有问题。葡萄糖也属于人体必需的营养物质，在减肥过程中不能完全吸收。
2022-05-07